Loida Expósito
Doula Somática de Postparto y Duelo Perinatal
«‘Todas las mujeres merecemos el cuidado de una doula»— Loida.
Doula Ecosomática de Postparto y Duelo Perinatal
Sobre mí
Soy Loida, nacida en Barcelona viviendo en una isla maravillosa que me llena de recursos corporales con la que ser parte de esta inmensa naturaleza, de ser roca y mar.
Soy madre de una hermosa niña de 6 años, quien me ha enseñado más de la vida de lo que jamás imagine. La maternidad me ha llevado a un camino de autodescubrimiento, desde donde revisar profundamente la persona que creía ser, mis límites, mi herida, mi fuerza interna, mis prioridades como mujer-madre que ama ser madre, y ama la vida y sus placeres.
Creo firmemente que el parto y lo que llega después de este, es una oportunidad única en la vida de una mujer para poder conectar con toda la sabiduría de nuestros cuerpos y poder ver todos los miedos con los que vivimos en este mundo.
Nos atraviesa el cuerpo y el alma, mostrando todas nuestras heridas no reconocidas.
La maternidad te trae el super poder de permanecer vulnerable y blandita, habitar la suavidad para poder abrazar la gran mujer que eres.
"Todas las mujeres merecemos el cuidado de una doula"
Formación y Especialización
Certificación en Vivencia EcoSomática:
Formación Doula Somática de Postparto y Duelo Perinatal. Vivencia Ecosomática (2025)
Otras formaciones:
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(2024) Soy fundadora de un espacio llamado Matrioska »Capitas de protección a las madres» en el lugar donde vivo en Menorca, destinado a madres, mujeres y familias.
- (2025) Educadora prenatal con Hipnoparto, es un proceso de acompañamiento durante el embarazo para facilitar experiencias de parto y nacimiento “positivas” para cada familia. Acompaño a las mujeres a ser dueñas de sus decisiones, a encontrar su voz entorno al parto deseado, a trabajar entorno a miedos y creencias que las limitan.
- (2023-2025) Soy Doula sómatica especializada en posparto y duelo perinatal y realizo acompañamientos somáticos presenciales y online.
- (2024) Tacto ecosomático
- (2024) Rebozo, según la tradición de Naolí Vinaver
- (2019) Anatomía y movimiento de Blandine Calais-Germain, Columna-vertebral y suelo pélvico.
- (2014) Certificada como instructora de ashtanga yoga en Mysore, India. Tengo una práctica corporal desde los 23 años practicando danza, yoga y otras prácticas corporales como »body weather» y »feldenkrais».
- (2015) Masaje Tailandés y Shiatsu en Movimiento
Pilares de mi trabajo:
- Mi forma de acompañar se sostiene en la escucha y la presencia. Desde el cuerpo, desde un lugar de disponibilidad real.
- Mi mayor propósito es que cada mujer pueda reconectar con la sabiduría de su cuerpo, escuchar su voz interna y honrar sus propios ritmos y deseos.
Áreas de acompañamiento:
- Acompaño posparto inmediato así como el posparto que necesita ser integrado años más tarde.
- Acompaño duelo perinatal en tu decisión de interrumpir, si has vivido muchas pérdidas así como si tu bebé ha fallecido durante el embarazo o los primeros años de vida.
- A través de Hipnoparto acompaño a mujeres embarazadas para que tu experiencia de parto sea la más positiva para ti y tu bebé. Una experiencia positiva es aquella donde la mujer se siente respetada, acompañada en su proceso y en sus decisiones, en su voz. Para que seas dueña de tus decisiones.
«Todo lo que necesito está dentro de mí» -Loida